Barbara Alyn Woods (* 11. März 1962 in Chicago, Illinois) ist eine US-amerikanische Schauspielerin.
Barbara Alyn Woods wurde vor allem durch die Rolle der Diane Szalinski in der US-Fernsehshow Liebling, ich habe die Kinder geschrumpft und der Rolle der Deborah Scott der US-Serie One Tree Hill bekannt. Sie hatte u. a. Gastrollen in den Fernsehserien Raumschiff Enterprise: Das nächste Jahrhundert, Picket Fences – Tatort Gartenzaun, Ally McBeal, Überflieger und American Dreams.
Für die Juni-Ausgabe 1993 des US-amerikanischen Playboy posierte sie nackt für eine Fotostrecke.
Sie ist seit 1999 mit John Lind verheiratet, den sie am Set von Liebling, ich habe die Kinder geschrumpft kennengelernt hatte. Die beiden haben drei Töchter, Natalie (* 2000), Emily (* 2002) und Alyvia (* 2007), die ebenfalls als Schauspielerinnen tätig sind. Woods hat selber drei Geschwister.